關於曬傷後皮膚恢復問題及皮膚印記能否消除的咨詢

您好，皮膚曬傷後出現暗色印記和皮膚質地變差的情況是比較常見的。一般來說，皮膚具有一定的自我修復能力，隨著時間的推移，是有可能逐漸恢復的。您當時用冰酸奶敷是一個正確的應急處理方式。目前曬傷處紅紅的且皮膚變差，需要給皮膚足夠的時間來修復。建議您保持皮膚清潔，避免再次曬傷，注意保濕和防曬。可以選擇溫和的保濕產品，幫助皮膚恢復水分。同時，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於抗氧化和促進皮膚修復。如果幾個月後皮膚狀況仍未改善，建議您到皮膚科就診。