嬰兒睡眠問題：眼睛腫、夜間易醒、揉眼，如何改善睡眠質量？

您好，嬰兒出現這些睡眠問題可能由多種原因引起。眼睛腫可能是睡眠姿勢不當或睡前飲水較多導致。夜間易醒、睡眠時間短，可能是睡眠環境不適、飢餓、過熱或過冷等。揉眼可能是眼睛不舒服或困倦的表現。建議您調整嬰兒的睡眠環境，保持適宜的溫度和濕度，安靜且光線較暗。睡前避免過度興奮，控制飲水量。另外，可適當增加白天的活動量，幫助嬰兒建立良好的睡眠習慣。如問題持續，建議及時就醫，排查是否存在其他健康問題。