十八歲時胸部較小且外擴可能由多種因素導致。胸部的發育受遺傳因素影響較大,如果家族中女性胸部普遍較小,可能會有一定的遺傳傾向。青春期的營養狀況對胸部發育也很重要,營養不良可能會影響胸部的正常發育。穿著不合適的內衣也可能導致胸部外擴。建議你保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物,如魚肉、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。同時,要選擇合適的內衣,給予胸部適當的支撐和保護。另外,適量的運動,如胸部擴展運動,也有助於胸部的發育。如果對胸部發育問題仍然感到擔憂,建議咨詢專業醫生進行進一步的評估和建議。