五年性生活時間縮短，如何徹底治療？

性生活時間縮短可能由多種因素引起。建議您保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免過度勞累和精神壓力。注意飲食健康，避免辛辣、油膩食物，戒煙限酒。另外，您可以嘗試一些行為療法，如在性生活中通過調整呼吸、分散注意力等方式延長時間。如果情況較為嚴重，建議您到醫院進行詳細檢查，以確定是否存在器質性病變。必要時，可在專業醫生的指導下進行藥物治療或其他針對性治療。治療需要綜合考慮多種因素，逐步調整和改善。