臉上黑色素沈澱未知原因，求診斷與解決方案。

您好，黑色素沈澱的形成原因較為複雜，可能與內分泌失調、紫外線照射、生活不規律、壓力過大等多種因素有關。從描述來看，高中時出現且逐漸增多，之後有所好轉，醫生懷疑是黑色素沈澱，這種可能性是較大的。建議您進一步完善相關檢查，如激素水平檢測等，以明確原因。在日常生活中，要嚴格注意防曬，避免紫外線進一步刺激黑色素生成。同時，保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜，減輕壓力。飲食上，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於抑制黑色素形成。如果情況持續不改善，建議及時復診。