病情描述:今天晚上九點左右下樓梯摔倒了,扭到腳腳面疼痛,但未腫怎麼緩解曾經治療情況和效果:只是冷敷了想得到怎樣的幫助:這種情況是不是沒有傷到骨頭,是軟組織受傷嗎?還用到醫院拍片治療嗎?怎麼治療較好?謝謝~!