近視加深，尋求合適眼鏡建議

對於中度近視的您，建議選擇折射率較高的鏡片，這樣可以使鏡片更輕薄，佩戴更舒適。同時，根據雙眼視力情況，需要進行精准的驗光，以確保配鏡度數的準確性。在鏡框的選擇上，要考慮材質輕便、佩戴穩固且舒適的款式。另外，日常生活中要注意用眼衛生，避免長時間用眼，定時休息，多進行戶外活動。每半年進行一次視力檢查，以便及時調整眼鏡度數。如果條件允許，也可以考慮佩戴角膜塑形鏡來控制近視的發展。