關於手淫與遺精的疑問：戒除手淫能否恢復精力及初次遺精時間？

手淫頻繁可能會影響身體健康和精力。一般來說，長期頻繁手淫可能會導致身體疲勞、注意力不集中等問題。當戒除手淫後，身體會逐漸恢復，精力也會有所改善，但恢復時間因人而異。手淫並不是導致不會遺精的絕對原因，但頻繁手淫可能會減少遺精的發生。至於何時會第一次遺精，這很難確切預測，因為每個人的身體發育情況不同。建議你保持良好的生活習慣，適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上可以多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。相信只要堅持，你的身體狀況會逐漸改善。