痤瘡反復發作三年，如何治療有效避免復發？

痤瘡反復發作確實令人困擾。要注意面部清潔，但不要過度清潔。飲食方面要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息，避免熬夜。治療上，可根據痤瘡的嚴重程度選擇外用藥物如維A酸類、抗生素類等，嚴重時需配合口服藥物治療。同時，要注意心理調節，避免壓力過大導致內分泌失調。治療需要一定時間，要有耐心，堅持治療才能有效避免復發。如情況嚴重，建議及時就醫，制定個性化治療方案。