長期吃泡面引發痘痘，如何消除？

長期吃泡面容易導致營養不均衡，影響皮膚健康，從而引發痘痘。要改變飲食習慣，減少泡面的攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和礦物質的食物。要保持面部清潔，每天用溫水洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。另外，要保證充足的睡眠，避免熬夜，有助於調節內分泌。如果痘痘情況較嚴重，可以考慮使用一些外用的祛痘產品，如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的藥膏。但在使用前，最好先咨詢專業人士的意見。