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長期吃泡面引發痘痘,如何消除?

2025-03-19 01:56:04
醫生回答(1)
ask67242808iv 醫師 
長期吃泡面容易導致營養不均衡,影響皮膚健康,從而引發痘痘。要改變飲食習慣,減少泡面的攝入,增加蔬菜、水果等富含維生素和礦物質的食物。要保持面部清潔,每天用溫水洗臉,避免油脂和污垢堵塞毛孔。另外,要保證充足的睡眠,避免熬夜,有助於調節內分泌。如果痘痘情況較嚴重,可以考慮使用一些外用的祛痘產品,如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的藥膏。但在使用前,最好先咨詢專業人士的意見。
2025-03-19 01:56:59
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