高中生不學習，日常飲食增加會否導致體重增加？

一般來說，如果攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，就容易導致體重增加。對於高中生而言，即使不學習，身體的基礎代謝以及日常活動也會消耗一定的熱量。如果日常飲食量比以前增加，尤其是高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，而身體活動量沒有相應增加，體重是有可能增加的。建議你保持均衡的飲食，適量增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，同時控制高熱量、高脂肪食物的攝入。盡量保持一定的運動量，如散步、慢跑等，有助於消耗多餘的熱量，維持健康的體重。