冬季如何有效預防氣管炎導致的咳嗽難愈？

冬季預防氣管炎導致的咳嗽難愈，需注意注意保暖，避免冷空氣刺激呼吸道。外出時可佩戴口罩、圍巾。增強免疫力，適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等，但要避免過度勞累。再者，保持室內空氣流通，濕度適宜。另外，飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免辛辣、油膩食物。戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。若出現感冒症狀，應及時治療，避免病情加重引發氣管炎。