嗓子疼低燒鼻子不通氣，如何緩解不影響寶寶？

如果您處於孕期或哺乳期，出現嗓子疼、低燒、鼻子不通氣的情況，不用過於擔心。要多喝水，保持身體水分，有助於緩解嗓子疼和減輕鼻塞。可以用溫鹽水漱口和清洗鼻腔，緩解局部炎症。低燒時可嘗試物理降溫，如用溫水擦浴。盡量多休息，保證充足的睡眠，有助於身體恢復。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況選擇對寶寶影響較小的治療方法。