病情描述:就是對任何事情要求較高,想處理得完善一點,但越是這樣事情就越是達不到自己想的效果。而且越急事情就越是被動,都表示不出自己的意思。而且又擔心自己表達的方式到底怎樣才最適合,就亂了套,好心做了壞事,就總喜歡在埋怨怎麼搞的。曾經治療情況和效果:否想得到怎樣的幫助:最有效改變的方法