奶水外流且寶寶易餓，補中益氣丸效果不佳，求解決母乳不自主流出方法。

奶水外流且寶寶易餓，可能是多種原因導致的。奶水外流可能是因為乳頭位置較低、乳汁分泌過多或乳腺管通暢度較高等。寶寶大約 2 小時就餓，可能是寶寶處於生長髮育較快階段，需求量大，也可能是乳汁營養成分不夠均衡。對於奶水外流的問題，建議您在哺乳時，讓寶寶盡量吸空一側乳房後再換另一側。平時可佩戴合適的文胸，將乳房托起。飲食上注意均衡營養，避免過度油膩。您還可以嘗試通過按摩等方式，促進乳腺管的收縮，減少乳汁自行流出。