血壓波動是否正常？是否患有高血壓？

血壓波動是較為常見的現象。如果多次測量血壓都在 140mmHg 以上，是需要引起重視的，可能存在高血壓的風險。但您這幾天血壓在 100 - 130mmHg 左右，這種情況可能與多種因素有關，如生活方式的改變如飲食、運動、睡眠、情緒等、環境因素等。建議您繼續監測血壓，保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、避免熬夜、保持心情舒暢。若血壓持續高於 140mmHg 或出現頭暈、頭痛等不適症狀，應及時就醫，進行進一步的檢查和診斷。