我是個初二的學生,現在視力的情況大概在150到175之間。可能因為這一年大量用眼的原因,還出現了飛蚊症。白天看的時候就有一些飛蚊出現,但不影響生活,也沒有出現甚麼加深的情況。想得到怎樣的幫助:到底怎樣才能使得視力能夠恢復?飛蚊症怎麼消除?