如何去除臉部粉刺痘痘？耳朵下痘痘特別多，額頭臉頰皆有。

臉部粉刺痘痘的產生可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食作息不規律等。對於你目前的情況，建議首先保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上盡量清淡，減少高糖、高脂肪食物的攝入。同時，要注意皮膚清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，但不要過度清潔。對於已經出現的痘痘，不要用手擠壓，以免引起感染和疤痕。可以外用一些含有水楊酸或過氧化苯甲酰的護膚品，幫助減輕痘痘症狀。如果痘痘情況較為嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。