病情描述:我是一名護士,給患者靜脈輸液的時候總是緊張心跳加速,以前扎的挺好的,但是曾經有次扎針的時候沒一次成功,患者就說了一些不太好的話,再我就是新參加工作的,還沒等動手扎,患者就對我持著不肯定的態度,然後慢慢我就變得緊張,扎針基本都是失敗的,同事們都說覺得我技術可以,但就是心理問題,自己戰勝不了自己,我該怎麼辦呢?曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:老緊張該怎麼辦?