護士靜脈輸液緊張心跳加速，如何克服扎針失敗的心理障礙？

病情描述:我是一名護士，給患者靜脈輸液的時候總是緊張心跳加速，以前扎的挺好的，但是曾經有次扎針的時候沒一次成功，患者就說了一些不太好的話，再我就是新參加工作的，還沒等動手扎，患者就對我持著不肯定的態度，然後慢慢我就變得緊張，扎針基本都是失敗的，同事們都說覺得我技術可以，但就是心理問題，自己戰勝不了自己，我該怎麼辦呢？曾經治療情況和效果:
無想得到怎樣的幫助:
老緊張該怎麼辦？