血壓偏高無症狀，求治療方法建議。

血壓值低壓 110mmHg，高壓 145 - 150mmHg，已經超出了正常範圍。雖然目前沒有症狀，但高血壓對身體的損害是逐漸發生的，不能掉以輕心。建議您先改善生活方式，如減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。同時，需要密切監測血壓。如果經過一段時間的生活方式調整後，血壓仍未恢復正常，應及時就醫，考慮使用降壓藥物治療。記住，定期測量血壓，關注血壓變化非常重要。