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17歲身高1.57米,還有長高的可能嗎?

2025-03-18 04:29:34
醫生回答(1)
ask68934007vw 醫師 
17 歲身高 1.57 米,還是有長高的可能的。身高主要由遺傳因素和後天環境因素共同決定。在 17 歲這個年齡段,骺軟骨尚未完全閉合,仍有一定的生長空間。建議保持良好的生活習慣,如保證充足的睡眠,因為生長激素在睡眠時分泌較為旺盛;合理飲食,多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物;適量進行運動,如籃球、跳繩等,有助於刺激骨骼生長。要保持良好的心態,避免過大的精神壓力。如果對身高增長有疑慮,可去醫院檢查骨齡,以更準確地瞭解生長髮育情況。
2025-03-18 04:32:01
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