視力急劇下降，如何有效制止並恢復？

您好，視力下降較快可能由多種原因引起。建議您去正規醫院進行全面的眼部檢查，以確定是否存在眼部疾病。同時，要注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要讓眼睛休息一下，可以遠望或閉目養神。保持良好的讀寫姿勢，光線要適宜。增加戶外活動時間，有助於緩解眼疲勞。飲食上，多吃富含維生素A、C、E等對眼睛有益的食物。如果檢查後發現是假性近視，通過合理的用眼和適當的治療，視力有可能恢復。但如果是真性近視，可能需要佩戴合適的眼鏡來矯正視力。