腳後跟疼痛一年求快速治療方法

腳後跟疼痛持續一年，不能忽視。這種情況可能是由多種原因引起的，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。建議您盡快到醫院進行詳細檢查，如 X 光等，以明確病因。在未明確診斷前，您可以嘗試一些緩解措施。每天用熱水泡腳，促進血液循環；減少長時間站立或行走，避免加重疼痛；選擇舒適的鞋子，提供足夠的支撐。待明確病因後，我們會根據具體情況制定針對性的治療方案，這樣才能更快地緩解疼痛症狀，恢復健康。