腰兩側交替酸兩年余，治療無效，該如何處理？

您好，腰兩側交替酸兩年余且治療無效，可能是多種原因引起的。比如腰肌勞損、腰椎間盤問題、腎臟疾病等。建議您先進行詳細的檢查，如腰椎磁共振、腎功能檢查等，以明確病因。在日常生活中，要注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部伸展運動。可以嘗試熱敷腰部，緩解肌肉緊張。另外，床墊的選擇也很重要，不宜過軟或過硬。根據檢查結果，我們會制定更有針對性的治療方案，幫助您緩解腰部不適。