髕骨關節炎如何治療？上樓、蹲下及起立時疼痛。

髕骨關節炎的治療需要綜合考慮。要注意休息，避免過度使用膝關節，減少上下樓、蹲起等加重關節負擔的動作。可進行物理治療，如熱敷、按摩等，緩解疼痛和肌肉緊張。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥來減輕炎症和疼痛。如果病情較為嚴重，可能需要向關節內注射藥物，增加關節液的潤滑作用，緩解症狀。加強股四頭肌的鍛鍊，增強膝關節的穩定性，也有助於病情的恢復。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便制定更合適的治療方案。