腳汗多且臭，如何有效緩解？求解決方法。

腳汗多且臭可能是多種原因引起的。腳汗多容易滋生細菌，產生異味。要選擇透氣性好的鞋襪，讓腳部保持乾爽。可以使用一些具有止汗、殺菌作用的產品，如含有明礬、酒精的溶液，適當泡腳。另外，注意個人衛生，定期修剪腳趾甲，去除死皮。在飲食方面，盡量少吃辛辣、刺激性食物，避免飲酒。如果症狀較為嚴重，建議及時就醫，查明是否存在其他疾病，如多汗症等，並進行相應的治療。