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落枕疼痛難忍,求助解決不敢動問題!

2025-03-18 02:15:44
醫生回答(1)
ask70431277r1 醫師 
您好,落枕後疼痛不敢動是比較常見的情況。落枕主要是由於頸部肌肉長時間處於緊張狀態或受到扭傷導致的。您可以嘗試熱敷頸部,用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位,每次 15 - 20 分鐘,有助於緩解肌肉緊張和疼痛。適當按摩頸部肌肉,動作要輕柔,避免加重疼痛。另外,您可以服用一些非甾體抗炎藥,如布洛芬,來減輕疼痛和炎症。如果症狀持續不緩解或加重,建議您及時到醫院就診,進行進一步的治療。希望您能盡快緩解疼痛。
2025-03-18 02:17:52
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