產後持續脫發，原因何在？尋找解決之道

產後脫發是常見現象，原因主要有孕期激素水平較高，頭髮壽命延長，產後激素水平下降，原本該脫落的頭髮集中在產後脫落；產後照顧寶寶，精神壓力較大，影響頭髮正常生長；產後營養不均衡也可能導致脫發。建議您保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮；保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息；注意飲食營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。一般情況下，產後脫發會在半年到一年內逐漸緩解，如果脫發情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。