慢性蕁麻疹可以吃堅果嗎

通常情況下，慢性蕁麻疹患者可以吃堅果。堅果富含多種營養成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素如維生素E、B族維生素等以及礦物質如鈣、鎂、鉀等。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，有助於維持身體正常的生理功能；不飽和脂肪酸對心血管健康有益，能調節血脂、降低膽固醇；維生素E具有抗氧化作用，可保護細胞免受自由基的損傷；B族維生素參與身體的新陳代謝；礦物質對於維持骨骼健康、神經傳導等方面都起著重要作用。對於慢性蕁麻疹患者而言，適量食用堅果，能補充身體所需營養，增強身體抵抗力，有助於病情的恢復。部分慢性蕁麻疹患者可能對某些堅果過敏，比如對腰果、杏仁等過敏，食用後可能會誘發或加重蕁麻疹症狀。所以，患者在食用堅果前，最好先確定自己是否對其過敏。如果不確定，可以先少量食用，觀察有無不良反應。若食用後出現皮疹、瘙癢等症狀，應立即停止食用，並及時就醫。