突發尿床問題，尋求原因及解決方法。

您好，成年人突然尿床可能由多種原因引起。常見的原因包括近期精神壓力過大、睡眠過深、睡前飲水過多等。泌尿系統疾病如尿道炎、膀胱炎，或者神經系統疾病也可能導致這種情況。建議您先調整生活習慣，保持良好的心態，避免精神緊張；睡前減少飲水量，避免飲酒和咖啡等刺激性飲料；養成定時排尿的習慣。如果這種情況持續發生或伴有其他不適症狀，如尿急、尿痛、尿頻等，應及時到醫院進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確病因並進行針對性治療。