生完小孩以後我的臉上就開始長有黃色的雀斑,一開始也不多,後來不知道怎麼了,越來越多了,弄得滿臉都是,特別不好看。而我本人吃飯口味比較重,每天菜里都要放些辣椒,不然吃飯就沒胃口。想得到怎樣的幫助:喜歡吃辣椒會不會使臉上的雀斑越來越多?應該怎麼辦?