痘痘三年困擾，紅腫痘印多，治療無果求解決方案。

痘痘問題持續了三年，確實比較困擾。紅腫和痘印多可能是由於之前的不當處理，如挑、擠等，加重了炎症反應。要避免自行擠壓痘痘，以免感染和留下更多痘印。治療痘痘需要綜合考慮，建議您調整生活習慣，保持充足睡眠，飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。同時，注意皮膚清潔，但不要過度清潔。針對目前的情況，建議您使用一些含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助減輕炎症和改善痘印。如果痘痘問題仍然嚴重，建議您考慮進行光子嫩膚或果酸換膚等醫美治療，但需在專業機構進行。