臉上長痘，吃魚會加重嗎？

一般來說，長痘可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化等。魚是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質等營養成分。對於長痘的人，適量食用一些淡水魚，通常不會導致痘痘加重。如果是海魚，尤其是一些富含碘的海產品，可能會對痘痘產生一定影響，因為碘可能會刺激毛囊皮脂腺的分泌，從而加重痘痘問題。所以，如果臉上長痘，建議適量食用淡水魚，盡量避免食用過多的海魚。同時，保持良好的生活習慣和皮膚清潔也很重要。