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臉上長痘,吃魚會加重嗎?

2025-03-17 12:29:46
醫生回答(1)
ask67459244a5 醫師 
一般來說,長痘可能與多種因素有關,如內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化等。魚是一種營養豐富的食物,富含優質蛋白質等營養成分。對於長痘的人,適量食用一些淡水魚,通常不會導致痘痘加重。如果是海魚,尤其是一些富含碘的海產品,可能會對痘痘產生一定影響,因為碘可能會刺激毛囊皮脂腺的分泌,從而加重痘痘問題。所以,如果臉上長痘,建議適量食用淡水魚,盡量避免食用過多的海魚。同時,保持良好的生活習慣和皮膚清潔也很重要。
2025-03-17 12:32:06
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