手淫史導致勃起困難與中途疲軟，求藥品或食物解決方案

長期手淫可能會導致性功能障礙，如勃起困難和中途疲軟。建議您盡量減少手淫頻率，養成良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免熬夜和過度勞累。在飲食方面，可以多吃一些富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉、蛋類等。至於藥品，不建議您自行服用，建議您先到醫院進行相關檢查，如性激素檢查、陰莖血流檢查等，以明確病因。根據檢查結果，醫生會制定合適的治療方案，可能包括藥物治療或其他治療方法。