頭髮發黃乾枯毛躁，高中生該如何改善？

作為專業人士，我給你一些建議。頭髮發黃乾枯毛躁可能是多種原因導致的，對於高中生來說，學習壓力大、睡眠不足、營養不均衡等都可能是影響因素。要盡量保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。注意飲食的均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。另外，減少使用熱工具如吹風機、直發器等對頭髮的損傷。選擇適合自己發質的洗發水和護髮素，定期進行頭髮護理。如果問題持續存在，建議咨詢專業的美髮師或醫生。