病情描述:睡姿不好會得頸椎病嗎?如何防禦頸椎病?我的姑媽最近回國給我帶來一個多療程的頸通顆.粒,我吃了有一段時間了,頸椎病差不多已經沒那麼疼了,平時有哪些是需要注意的呢?曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:哪些是需要注意的?