哺乳期血小板低可食用阿膠補血嗎？效果如何？

哺乳期血小板低的女性可以適量食用阿膠。阿膠有一定的補血作用，但對於提升血小板的效果可能並不顯著。手腳冰涼可能是氣血不足的表現，阿膠可以在一定程度上改善這種情況。不過，阿膠較為滋膩，過量食用可能會影響消化功能。建議您在食用阿膠時，注意觀察自身的身體反應及寶寶的情況。同時，血小板低的問題還需進一步檢查，明確原因，以便進行針對性的治療。您還可以通過飲食調整，多攝入富含蛋白質、鐵、維生素等食物，來輔助改善身體狀況。