快速問醫生logo 快速問醫生

頸椎問題:原因及治療方法咨詢

2025-03-17 11:54:39
醫生回答(1)
ask6784640679 醫師 
頸椎不好可能由多種原因引起,如長期低頭看手機或電腦、坐姿不正確、頸部受涼、缺乏運動等。治療方法需根據具體情況而定。要改變不良的生活習慣,避免長時間保持一個姿勢,定時活動頸部。注意頸部保暖,避免受寒。適當進行頸部鍛鍊,如緩慢轉動頸部、伸展頸部等。如果症狀較嚴重,建議及時就醫,進行物理治療,如熱敷、按摩、牽引等。必要時,可能需要藥物治療或手術治療。保持良好的生活習慣對頸椎健康至關重要。
2025-03-17 11:55:58
相關推薦