腰椎疾病多年，夜晚疼痛，尋求治療方法。

您這種情況，腰椎疾病多年且夜晚疼痛，可能與夜間睡覺時腰部肌肉放鬆，對腰椎的支撐作用減弱，導致腰椎間盤和小關節的壓力增加有關。骨質增生本身也可能刺激周圍組織，引起疼痛。對於治療，電療有一定幫助，建議您加強腰部肌肉的鍛鍊，如小燕飛等，增強腰部的穩定性。平時注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。睡覺時選擇合適的床墊，以維持腰椎的正常生理曲度。如果疼痛較為嚴重，可考慮服用一些非甾體抗炎藥來緩解症狀，但需在醫生指導下使用。