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男性腰酸、性生活時間短及射精後恢復問題,求改善方法

2025-03-17 06:08:50
醫生回答(1)
ask67915546r9 醫師 
您好,您所描述的情況可能與多種因素有關,如腎虛、心理因素、生活習慣等。建議您保持良好的生活習慣,避免熬夜、過度勞累,適當進行體育鍛鍊,增強體質。在飲食方面,注意營養均衡,可多吃一些具有補腎作用的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。關於藥物治療,建議您先到醫院進行詳細的檢查,以確定具體病因。在醫生的指導下,可能會考慮使用一些補腎壯陽的藥物,但需注意藥物的使用應遵循醫囑,不可自行用藥。保持良好的心態也非常重要,避免焦慮和緊張情緒對性生活的影響。
2025-03-17 06:10:36
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