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產後持續脫發,原因及應對方法?

2025-03-17 05:57:15
醫生回答(1)
ask683366884h 醫師 
產後持續脫發可能由多種原因引起。在產後,體內激素水平變化較大,這可能導致頭髮的生長週期發生改變,從而引起脫發。產後照顧孩子的壓力、睡眠不足、營養不良等也可能加重脫發情況。建議您保持良好的心態,盡量減輕壓力,保證充足的睡眠。在飲食方面,要注意營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。同時,可以適當按摩頭皮,促進血液循環。如果脫發情況仍未改善,建議您及時就醫,進行相關檢查,以確定是否存在其他潛在的健康問題。
2025-03-17 05:59:41
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