4天前開始感覺膝蓋窩有點扯住的感覺,但不痛行走方便,然後過了兩天開始慢慢有點痛但也不影響活動,我睡前就貼了701鎮痛膏,結果第二天起床,走路就開始痛了,但沒有腫,今天就更痛了,走路都不行了,用力就痛,踮起腳跟走路就可以走一下,但也會痛,只是痛的感覺能接受,蹲也痛,請問怎麼了?這兩天血糖也不穩定,今天空腹10.8,應該怎麼辦好,麻煩給我些建議,非常感謝。