額頭太陽穴長粒狀物非痘，增長迅猛求治療方法

您描述的額頭和太陽穴處的粒狀物，可能是多種原因引起的，如皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、過敏等。建議您先注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免刺激性化妝品。飲食上要注意清淡，少吃油膩、辛辣和甜食。作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。如果症狀持續加重，建議您及時到醫院皮膚科就診，進行詳細的檢查，以確定具體病因，從而採取針對性的治療措施，如外用藥物或口服藥物治療等。