冬季小腿起皮掉屑如何應對？有效解決方法？

冬季小腿起皮掉屑，多是由於皮膚乾燥引起的。冬季氣候乾燥，皮膚水分流失加快，油脂分泌減少，就容易出現這種情況。建議您在洗澡時，水溫不宜過高，時間也不宜過長，以免過多帶走皮膚的油脂和水分。洗完澡後，及時塗抹保濕乳液，幫助鎖住皮膚水分。要多喝水，補充身體水分。平時還可以多吃一些富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等，有助於改善皮膚狀況。如果起皮掉屑的情況較為嚴重，建議及時就醫。