武漢夏季強紫外線導致面部斑點增多，如何有效應對？

您好，長時間暴露在強紫外線下確實容易導致面部斑點增多。外出時一定要塗抹防曬霜，選擇防曬指數適合的產品，並每隔一段時間補塗一次。物理防曬也很重要，戴寬邊帽子、太陽鏡，使用遮陽傘等。另外，晚上要做好皮膚清潔和護理，使用具有美白淡斑功效的護膚品。飲食上，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助於抗氧化。如果斑點問題較為嚴重，建議您到醫院進行專業的皮膚檢查和治療。