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產後倆月肩膀疼痛,尋求有效治療建議。

2025-03-15 12:31:30
醫生回答(1)
ask69999034up 醫師 
產後兩個月肩膀疼痛,可能是由於產後身體虛弱,長時間抱孩子或餵奶姿勢不正確,導致肩部肌肉勞損,也可能是受了風寒。建議您先注意休息,避免長時間保持一個姿勢,尤其是抱孩子或餵奶時,要注意調整姿勢,減輕肩部負擔。可以適當熱敷肩部,促進血液循環,緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重,可以考慮進行按摩或理療。若症狀持續不緩解或加重,建議及時到醫院就診,查明原因後進行針對性治療。
2025-03-15 12:32:59
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