身體異常發熱，白天恢復，精神不振，尋求解決方法。

您這種身體異常發熱且白天恢復、精神不振的情況，可能是多種原因引起的。從骨頭裡往外反熱的感覺，可能與身體的代謝或內分泌調節有關。建議您先測量一下體溫，看是否真的有發熱現象。同時，注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要保持均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。適當進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，有助於提高身體的免疫力和調節身體機能。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行全面的檢查，以確定具體原因並進行針對性的治療。