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臉部反復泛紅、脫皮,夜間睡眠不好,如何有效改善?

2025-03-15 09:49:55
醫生回答(1)
ask69784017sp 醫師 
臉部反復泛紅、脫皮,可能是皮膚屏障受損,也可能與過敏等因素有關。睡眠不好可能會影響皮膚的修復能力,加重皮膚問題。建議您停止使用可能刺激皮膚的護膚品,選擇溫和、無刺激的潔面產品和保濕霜。注意防曬,避免紫外線對皮膚的進一步傷害。飲食上,盡量避免辛辣、油膩食物,多吃蔬菜、水果,補充維生素。同時,要調整作息,保證充足的睡眠。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進行進一步的檢查和治療。
2025-03-15 09:50:53
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