洗面奶後皮膚緊繃起皮，痘痘困擾，如何保濕？

您好，洗面奶後皮膚緊繃起皮且有痘痘，可能是洗面奶清潔力過強，導致皮膚水分流失過多，同時痘痘問題可能與皮膚油脂分泌失衡、毛囊堵塞等有關。對於保濕，建議選擇溫和、保濕性好的潔面產品，避免過度清潔。潔面後，及時使用保濕乳液或面霜，鎖住水分。含有透明質酸、甘油等成分的護膚品通常保濕效果較好。針對痘痘，要注意面部清潔，避免用手擠壓。飲食上，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息習慣。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。