快速問醫生

為甚麼每次運動後都頭疼

2025-03-14 13:12:27

我在瑜伽墊上做運動，大部分運動都是躺著做的，然後每次起來頭都特別疼，要緩好半天起不來，這是因為甚麼呢，怎麼緩解這個症狀？

醫生回答（1）

王海秋 主治醫師　京東中美醫院

可能是運動強度大，腦壓高或者缺氧，躺著的時間長，做起來時候體位突然變化，出現這種症狀。平時可以清淡飲食，避免油膩，運動時注意合理換氣，按摩頸部。再不行只能檢查腦血管看看了

2025-03-14 13:13:50

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